Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2018
|
87,3 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 27,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2018:
|
884 kcal
|
Fett: 39,69g | Prot: 65,01g | Kolh.: 66,69g.
Frukost: Семга, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Куриная Ножка, Ржаной Хлеб. Lunch: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Роллтон Лапша с Говядиной, АТБ Скумбрия Соленая. Snacks/Annat: Магнит Хурма. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|