Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2018
|
76,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2018:
|
1247 kcal
|
Fett: 39,03g | Prot: 48,11g | Kolh.: 181,03g.
Frukost: Соленые Огурцы с Укропом, Jacobs Капучино, Плов. Lunch: Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре. Middag: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Украинский Творог 5%. Snacks/Annat: Яблоко, Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinakhrul 's vikthistorik
|