Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2018
|
49 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2018:
|
912 kcal
|
Fett: 26,13g | Prot: 54,23g | Kolh.: 120,24g.
Frukost: Чай, Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Горбуша. Lunch: Яблоко Желтое, Куриный Суп. Middag: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Beerka Арахис Жареный Соленый, Energy Diet Chocolat, Bio Баланс Молоко 1.5%, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arinka2801 's vikthistorik
|