Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2018
|
59,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2018:
|
1169 kcal
|
Fett: 102,27g | Prot: 48,98g | Kolh.: 15,67g.
Frukost: Шампиньоны Тушеные, Лента Квашеная Капуста, Мираторг Бекон Любительский, Мираторг Колбаски Тирольские, Яичница. Lunch: ВкусВилл Шпик Соленый, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Приготовленная Брокколи (без Жира), Мираторг Стейк из Шейки. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Perchinka82 's vikthistorik
|