Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2018
|
62,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2018:
|
1644 kcal
|
Fett: 111,83g | Prot: 78,65g | Kolh.: 83,80g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Морковь по-Корейски, Куриное Филе Вареное, Алые Паруса Баклажаны по-Корейски. Lunch: Город Сыра Сыр Копченый , Майонез, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Зеленые Оливки, Авокадо Авокадо, Помидоры. Middag: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные. Snacks/Annat: Хурма, Fit Parad Горячий Шоколад, Фундук Фундук. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|