Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2018
|
56,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2018:
|
1710 kcal
|
Fett: 55,11g | Prot: 117,57g | Kolh.: 193,00g.
Frukost: Кофе с Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Dr. Korner Хлебец Медовый, Мистраль Гречка, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Middag: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Dr. Korner Хлебец Медовый, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Annat: Царка Йогурт Фруктовый 3,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сыр Российский. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alisa0808 's vikthistorik
|