|
💪🏻💪🏻😊
|
47,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2018:
|
1445 kcal
|
Fett: 64,52g | Prot: 119,34g | Kolh.: 98,05g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Lunch: Сыр Российский, Куриная Грудка. Middag: Яйцо, Яичный Белок, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Сыр Российский. Snacks/Annat: Творог 9%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Fifty50 Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Рисовый. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinaGoryanskaya 's vikthistorik
|