Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2018
|
76,9 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2018:
|
1245 kcal
|
Fett: 74,83g | Prot: 96,48g | Kolh.: 46,60g.
Frukost: Помидоры, Яичница, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Lunch: ВкусВилл Окунь Морской Филе . Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Жульен с Курицей и Грибами. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyabondareva166 's vikthistorik
|