Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2018
|
52,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2018:
|
585 kcal
|
Fett: 6,97g | Prot: 43,92g | Kolh.: 88,46g.
Frukost: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Arla Skyr Natur, Blaubeeren, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Möhren, Rettich, Ja! Delikatess Kochschinken, Knorr Salatkrönung Trockenprodukt, Tomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Bonduelle Gold Mais. Snacks/Annat: Wasser, Tee, Haribo Lakritzschnecke, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pinguin1512 's vikthistorik
|