Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2018
|
62,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2018:
|
1916 kcal
|
Fett: 79,20g | Prot: 93,29g | Kolh.: 216,43g.
Frukost: Куриное Филе, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Тимоша Халва Подсолнечная, Древо Жизни Льняная Каша с Яблоком и Корицей, Овсяные Отруби, Сухие Семена Чиа. Lunch: Тимоша Халва Подсолнечная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриный Суп. Middag: Томатный Соус (Консервированный), Гречневая Каша. Snacks/Annat: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Good Food Миндаль Сушеный, Сваренное Вкрутую Яйцо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyadol 's vikthistorik
|