Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2018
|
50,4 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2018:
|
702 kcal
|
Fett: 23,66g | Prot: 14,94g | Kolh.: 102,06g.
Frukost: Дикси Печенье Затяжное "Мария", Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Kamis Корица Молотая, Талосто Мороженое Деловая Колбаса. Middag: Агуша Пюре Яблочное, Оладьи на Кефире. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|