Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2018
|
79 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2018:
|
999 kcal
|
Fett: 3,99g | Prot: 13,53g | Kolh.: 253,95g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Банан. Lunch: Банан. Middag: Яблоко Зеленое, Банан, Апельсин, Банан. Snacks/Annat: Апельсин, Киви. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
|
|