Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2018
|
72,2 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2018:
|
1184 kcal
|
Fett: 54,21g | Prot: 66,60g | Kolh.: 108,76g.
Frukost: Сибирская Продовольственная Компания Сосиски Молочные, Яйцо Куриное, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Lunch: Гречка по-Купечески с Курицей(М), Русское Море Горбуша Холодного Копчения. Middag: Любимо Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Fruttis Йогурт 8%. Snacks/Annat: Леовит Батончик-Мюсли. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lubimka16031991 's vikthistorik
|