Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2018
|
59,3 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2018:
|
1352 kcal
|
Fett: 49,45g | Prot: 81,78g | Kolh.: 146,55g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красное Яблоко, Рис Вареный, Перекресток Тилапия Жареная. Middag: Блины на Молоке, Каравай Хлеб Старосельский, Котлеты из Индейки, Яичница. Snacks/Annat: Madre Labs Omega 800, Турбослим Белковый Батончик Клубничный Чизкейк. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|