Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2018
|
52,3 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2018:
|
943 kcal
|
Fett: 47,97g | Prot: 34,06g | Kolh.: 104,68g.
Frukost: Mustika Ratu Slimming Tea. Lunch: Nasi Putih, Telur Dadar, Gado Gado. Middag: Mustika Ratu Slimming Tea, Duku. Snacks/Annat: Kerupuk Asin, Keripik Singkong, Keripik Pisang, Tahu Goreng. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
octavianyijzati 's vikthistorik
|