Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2018
|
92,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2018:
|
1267 kcal
|
Fett: 54,19g | Prot: 67,33g | Kolh.: 130,77g.
Frukost: Милка Молочный Шоколад, Чай, Лента Мюсли Фруктово-Ореховые, ЯНТА Молоко 3,2%. Lunch: Крылышки Куриные в Соево-Медовом Соусе, Окей Цветная Капуста, Мексиканская Смесь. Middag: Кижуч, Окей Цветная Капуста, Мексиканская Смесь. Snacks/Annat: Активиа Термостатная Вишня, Сыр Адыгейский, Good Food Смесь Ореховая, Хлеб Бородинский, Укроп. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blistashka 's vikthistorik
|