Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2018
|
73,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2018:
|
970 kcal
|
Fett: 43,10g | Prot: 82,89g | Kolh.: 50,13g.
Frukost: Макдоналдс Кофе Латте. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Махеевъ Кетчуп Лечо, Куриное Филе Вареное, Nesquik Какао на Молоке. Middag: Вареное Яйцо, Избенка Сыр Адыгейский. Snacks/Annat: Морковь. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|