Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2018
|
78,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2018:
|
556 kcal
|
Fett: 26,24g | Prot: 41,73g | Kolh.: 39,04g.
Frukost: Яйцо (Целое), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Елизавета Хлебец. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mashulik467 's vikthistorik
|