Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2018
|
83,7 kg
Tappat hittills: 3,0 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2018:
|
655 kcal
|
Fett: 25,00g | Prot: 24,00g | Kolh.: 87,00g.
Frukost: Fasting. Lunch: Schweppes Orange Sparkling Seltzer Water, Campbell's Slow Kettle Style Roasted Chicken Noodle Soup, Tostitos Cantina Traditional Tortilla Chips. Snacks/Annat: Krispy Kreme Chocolate Iced with Sprinkles Doughnut, Tropicana Pure Premium 100% Orange Juice with Calcium & Vitamin D (No Pulp), Fiji Natural Artesian Water, Hydroxycut Hydroxycut, Fiji Natural Artesian Water. mer...
|
|
3339 kcal
|
Träning:
walking - 1 timme och 26 minuter, Fitbit - 22 timmar och 34 minuter. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tigerlilly03 's vikthistorik
|