Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2018
|
86,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 21,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2018:
|
493 kcal
|
Fett: 3,16g | Prot: 12,26g | Kolh.: 115,46g.
Frukost: Банан, Кофе. Lunch: Мёд, Чай, Green Ray Опята Маринованные. Snacks/Annat: Морковь, Мандарины. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jm3410194 's vikthistorik
|