|
Well it's only 1 lb and definitely water weight but happy to be back under 150!
Come on summer!
|
67,8 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2018:
|
916 kcal
|
Fett: 35,84g | Prot: 86,06g | Kolh.: 72,33g.
Frukost: Apples , Ideal Protein Vanilla Drink Mix. Lunch: Ranch Salad Dressing (Reduced Fat) , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Middag: Cheddar Cheese , Tomatoes, Yves Veggie Cuisine The Good Veggie Burger. Snacks/Annat: Almonds , Almonds , QuestBar Banana Nut Muffin, Yoplait Source Yogurt. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
runrgrrll 's vikthistorik
|