Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2018
|
47 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2018:
|
1313 kcal
|
Fett: 57,18g | Prot: 109,34g | Kolh.: 89,25g.
Frukost: Магнит Помело, Дикси Кешью Жареный, Молочная Карта Творог 1,8%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Дымов Ветчина с Окороком, Красная Цена Горошек Зеленый, Ароматы Жизни Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Избенка Рикотта Сыр Мягкий 9%. Middag: Суши WOK Оякодон. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alekseeva180593 's vikthistorik
|