Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2018
|
68,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2018:
|
1556 kcal
|
Fett: 46,98g | Prot: 38,30g | Kolh.: 253,69g.
Frukost: Queensberry Geléia de Cereja Negra, Wickbold Pão de Forma, Café com Leite e Açúcar, Banana Prata. Lunch: Cinemark Pipoca Doce Média. Middag: Itambé Requeijão Tradicional, Pão Francês. Snacks/Annat: Mangas. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|