Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2018
|
72,4 kg
Tappat hittills: 22 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2018:
|
1427 kcal
|
Fett: 58,14g | Prot: 76,99g | Kolh.: 153,17g.
Frukost: Изюм, Активиа Термостатная, Простоквашино Творог 2%, Жульен Грибной, Омлет с Молоком. Lunch: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Мистраль Киноа Вареная, Котлета Домашняя, Bio National Имбирный Батончик, Мандарины, Хурма. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|