Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2018
|
95 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2018:
|
1859 kcal
|
Fett: 81,32g | Prot: 127,33g | Kolh.: 153,11g.
Frukost: Pumpernikiel, Kraina Wędlin Parówki z Szynki. Lunch: Kawa z Mlekiem, Kawa z Mlekiem. Middag: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Sos Pesto, Pastani Makaron Bezglutenowy. Snacks/Annat: Pilos Twaróg Chudy, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dzieshkiev 's vikthistorik
|