Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2018
|
49,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2018:
|
650 kcal
|
Fett: 19,93g | Prot: 56,75g | Kolh.: 63,35g.
Frukost: Кофе с Молоком, Горбуша, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Куриные Бедрышки, Куриный Суп. Middag: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Bio Баланс Молоко 1.5%, Творог 9%, Апельсин. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arinka2801 's vikthistorik
|