|
Наконец то снова!! Теперь то я точно не сдамся, точно не позволю себе лишнего. В следующие 2 дня цель увидеть 56!
|
57,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2018:
|
657 kcal
|
Fett: 25,97g | Prot: 68,82g | Kolh.: 33,79g.
Lunch: Хлеб, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Middag: Хлеб Черный, Карп Запеченный. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|