Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2018
|
43,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2018:
|
893 kcal
|
Fett: 35,43g | Prot: 79,25g | Kolh.: 67,07g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый), Красная Цена Творог 1,8%, Овсяноблин. Lunch: Ultimate Nutrition Омега 3, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Мясновъ Куриная Грудка , Мистраль Чечевица для Супов и Гарниров, Грибы. Middag: Икра Лососевая, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Кабачок, Мясновъ Куриная Грудка , Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Fish House Форель Слабосоленая. Snacks/Annat: Яичный Белок, Тимоша Рахат-Лукум Лакомка Кубик, Сыр Пармезан (Твердый), Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Овсяное Печенье с Бананом, Миндаль. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|