|
Муж уехал в командировку , теперь будут отчеты ))
|
48,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2018:
|
1387 kcal
|
Fett: 68,11g | Prot: 147,43g | Kolh.: 48,04g.
Frukost: Творог 9%. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Отварная. Middag: Сыр Российский, Alax Мидии В Собственном Соку. Snacks/Annat: Помело, ВкусВилл Паста Ореховая "Ореховый Микс", Dr. Korner Хлебец Рисовый, Матрикс Протеиновый Коктейль, Творог 9%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinaGoryanskaya 's vikthistorik
|