Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2018
|
55,9 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2018:
|
1364 kcal
|
Fett: 27,20g | Prot: 96,32g | Kolh.: 183,20g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Клубника. Lunch: Ежики куриные с подливой, Запеканка с черникой, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Middag: Heinz Горошек Нежный, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|