Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2018
|
53,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2018:
|
1123 kcal
|
Fett: 43,41g | Prot: 68,98g | Kolh.: 109,47g.
Frukost: Просто Мёд , Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Творог (Обезжиренный), Смак Хлеб с Семечками, Авокадо Авокадо. Middag: Куриное Филе. Snacks/Annat: Песочное Печенье. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1408-Elena 's vikthistorik
|