Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2018
|
71,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2018:
|
3892 kcal
|
Fett: 148,16g | Prot: 198,33g | Kolh.: 443,39g.
Frukost: Global Village Банан, Каждый День Яйцо Отборное, Dial Export Льняное Масло, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Щелковохлеб Пряженик с Цельным Зерном, Ремит Балык Дарницкий, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Middag: Папа Джонс Пицца Цыпленок Барбекю, Папа Джонс Пицца Ветчина и Грибы, Папа Джонс Пицца Мясная. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|