Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2018
|
58,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2018:
|
1425 kcal
|
Fett: 35,58g | Prot: 116,31g | Kolh.: 156,73g.
Frukost: Печенье, Печенье, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Макфа Рожки, Куриная Грудка. Middag: Картошка Вареная, Рыба Отварная. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лака@Лака 's vikthistorik
|