Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2018
|
85,7 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2018:
|
2476 kcal
|
Fett: 188,81g | Prot: 60,96g | Kolh.: 134,26g.
Frukost: Макароны по Флотски, Соленья, Перепелиное Яйцо, Красный Октябрь Конфета Каракум, Кофе с Молоком. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Перепелиное Яйцо, Мясновъ Долма из Говядины. Middag: Джемы и Варенья, Молоко, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nika161rnd 's vikthistorik
|