Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2018
|
66,8 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2018:
|
1658 kcal
|
Fett: 92,07g | Prot: 89,33g | Kolh.: 115,25g.
Frukost: Фармстандарт Компливит, Now Omega-3, Кофе, Азбука Вкуса Салат с Тунцом и Рисом, Mission Deli Тортилья. Lunch: Магнолия Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Middag: Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Приготовленная Квашеная Капуста, Restoria Шейка Свиная . mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|