Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2018
|
55,3 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2018:
|
1272 kcal
|
Fett: 44,19g | Prot: 77,28g | Kolh.: 139,88g.
Frukost: Сервелат, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сыр Колбасный, Фасоль (без Соли, Отварная). Middag: Тунец, Летний День Молоко 3,2%, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Annat: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Агуша Пюре Яблоко-Персик. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|