Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2018
|
65 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2018:
|
825 kcal
|
Fett: 49,06g | Prot: 37,07g | Kolh.: 59,19g.
Frukost: Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Каравай Хлеб Дарницкий с Семенами Подсолнечника . Lunch: Суп Грибной, Rainbow Салат из Огурцов с Горчицей. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Спаржа по-Корейски, Яичница с Помидорами. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Idametill 's vikthistorik
|