Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2018
|
70,4 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2018:
|
1243 kcal
|
Fett: 68,56g | Prot: 52,97g | Kolh.: 103,43g.
Frukost: Веселый Молочник Молоко Отборное, Магнит Сыр Российский 50%, Сахар, Вареное Яйцо, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Кофе, Мёд. Lunch: Окей Пицца Мясная с Колбасой, Куриные Котлеты с Кабачком, Сарепта Масло Горчичное, Картофель (без Соли, Отварной). Middag: Винегрет, Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|