Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2018
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2018:
|
1338 kcal
|
Fett: 50,68g | Prot: 91,16g | Kolh.: 139,64g.
Frukost: Чай, Сахар, Овсяноблин. Lunch: Данон Йогурт Творожный, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Middag: Ратибор Варенье Абрикосовое, Мёд, Першинский Творог 1,8%, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Annat: Песочное Печенье, Чай, Песочное Печенье, Сахар, Сахар, Чай, Песочное Печенье. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalasubina35779 's vikthistorik
|