Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2018
|
68,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2018:
|
1484 kcal
|
Fett: 54,09g | Prot: 127,85g | Kolh.: 111,63g.
Frukost: Моя Славита Молоко 3,2%, Кофе, Heinz Карри Соус, Ашан Сыр Топленое Молочко, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Молоки, Макфа Спагетти Отварные, Горбуша. Middag: Перекресток Котлеты из Минтая, Горбуша. Snacks/Annat: Шарлиз Пастила Ассорти. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|