Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2018
|
71,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2018:
|
1239 kcal
|
Fett: 22,48g | Prot: 51,12g | Kolh.: 116,14g.
Frukost: Кофе (Растворимое), Сахарный Песок, Летний День Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Middag: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Сахарный Песок, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), 4 Сезона Мексиканская Смесь. Snacks/Annat: Zatecky Gus Пиво Светлое, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
demenshina 's vikthistorik
|