Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2018
|
94 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2018:
|
1923 kcal
|
Fett: 79,91g | Prot: 90,38g | Kolh.: 209,76g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Помидоры, Соленья Варенья Фасоль Красная Консервированная, Котлета Куриная. Middag: Oreo Печенье, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). Snacks/Annat: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Бублик с Маком. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darya.morenko 's vikthistorik
|