Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2018
|
49,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2018:
|
1284 kcal
|
Fett: 40,42g | Prot: 88,02g | Kolh.: 146,95g.
Frukost: Звенигора Сыр Фигура 27%, Фруктово-Ореховая Смесь, Изюм, Рослина Клітковина, Кофе, Мёд, Семена Льна, Мудрий Овсянка Геркулес. Lunch: Изюм, Фруктово-Ореховая Смесь, Активиа Бифидойогурт Питьевой Сельдерей-Яблоко-Лён, Своя Линия Смесь Овощей Мексиканская, Скумбрия. Middag: Изюм, Мёд, Словяночка Творог Нежирный, Яблоко, Яичный Белок, Яготинский Йогурт Турецкий 10%. Snacks/Annat: Аха Зерновой Батончик. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|