Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2018
|
81,8 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2018:
|
3381 kcal
|
Träning:
Sittande - 3 timmar, Städning - 2 timmar, Körning - 1 timme, Stående - 8 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 32 minuter, Sömn - 3 timmar, Vila - 5 timmar och 8 minuter, Duscha - 20 minuter. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|