Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2018
|
62,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2018:
|
1617 kcal
|
Fett: 72,59g | Prot: 105,41g | Kolh.: 134,57g.
Frukost: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Консервированный Тунец, Омлет с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Котлета Куриная. Middag: Мандарин, Good Food Миндаль Сушеный, Тимоша Халва Подсолнечная, Куриный Суп. Snacks/Annat: Good Food Миндаль Сушеный, Good Food Миндаль Сушеный, Творожная Запеканка с Бананом. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyadol 's vikthistorik
|