Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2018
|
73 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2018:
|
807 kcal
|
Fett: 37,00g | Prot: 37,73g | Kolh.: 79,42g.
Frukost: Telur Rebus Lunak, Kraft Singles, Khong Guan Cream Crackers. Lunch: Telur Goreng, Quaker Instant Oatmeal. Middag: Tahu Kukus. Snacks/Annat: Cimory Minuman Yogurt Original, Pastel, Risoles. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vita yupi 's vikthistorik
|