Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2018
|
82,4 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2018:
|
911 kcal
|
Fett: 35,03g | Prot: 36,81g | Kolh.: 116,11g.
Frukost: Курага, Тортугалия Торт Медовый со Сметанным Кремом, Кофе, Просфора. Lunch: Зеленый Чай, Верес Горошек Зеленый, Свеклы, Омлет или Яичница с Сыром. Snacks/Annat: Чернослив Свежий, Energy Pro L-Carnitine Bar Fruit Cactus. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1kichigina37 's vikthistorik
|