Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2018
|
77,1 kg
Tappat hittills: 29,0 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2018:
|
1097 kcal
|
Fett: 40,20g | Prot: 26,41g | Kolh.: 160,69g.
Frukost: Lunch Buddies Diced Peaches with Natural Flavor in Light Syrup, Blackburn's Strawberry Preserves, Brown Sugar, Cream Of Wheat, Bunny Bread 100% Whole Wheat Bread, Tap Water, Nature Made Vitamin D3, Centrum Silver Ultra Women's Multi Vitamins. Middag: Tea Unsweetened, Burger King French Fries (Small), Burger King Whopper Jr. Sandwich, Tap Water. Snacks/Annat: Tap Water, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|