|
ура, опять я желтенькая😀
|
94 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2018:
|
925 kcal
|
Fett: 29,66g | Prot: 29,13g | Kolh.: 137,41g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Овсяная Каша на Воде. Middag: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Рис Отварной. Snacks/Annat: Окей Кедровые Орешки, Окей Груша Аббат, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lorik06777 's vikthistorik
|