Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2018
|
71,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2018:
|
1154 kcal
|
Fett: 36,63g | Prot: 63,44g | Kolh.: 143,77g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Макароны с Яйцом. Lunch: Гранат, Булочка с Маком. Middag: Капуста, Вареное Яйцо, Печенье к Чаю, Уха из Семги. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|